Predavanje u KC Čačak: Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti

Kulturno-obrazovni program KC Čačak u utorak, 10. februara, 2026. godine organizuje predavanje na temu “Mentalna otpornost u vremenu hronične neizvesnosti”.

U poslednjih nekoliko godina, mentalno zdravlje je postalo jedna od najčešće pominjanih tema u javnosti. U savremenom svetu suočavamo se sa stalnim promenama, nepredvidivim događajima koji nas drže u stanju trajne neizvesnosti. Na predavanju ćemo govoriti o tome kako graditi i održavati mentalnu otpornost kada neizvesnost postaje norma, a ne izuzetak. Publika će dobiti uvid u praktične strategije za jačanje psihološke stabilnosti, tehnike upravljanja stresom i anksioznošću, kao i načine da se iz pozicije nemoći pređe u aktivno prilagođavanje novim okolnostima. Razgovaraće se i o tome kako razlikovati ono što možemo kontrolisati, od onoga što ne možemo, kako negovati fleksibilnost uma bez gubitka ličnih vrednosti, i kako izgraditi unutrašnje resurse koji nas čine otpornijim na spoljašnje turbulencije. Predavanje je namenjeno svima koji traže načine da sačuvaju mentalno zdravlje i osećaj sigurnosti u sebi uprkos nestabilnosti sveta oko nas.

Predavanje će se održati u Maloj sali Kulturnog centra Čačak sa početkom u 19 i 30. Gosti su Jasmina Kandić Šipetić, specijalista medicinske psihologije i psihoterapeut i Dejana Kićanović, diplomirani psiholog i psihoterapeut.

Izvor: Cemaforum.rs